Сообщения

Сообщения за октябрь, 2017

Эксперты: антипригарное покрытие может вызвать онкологию

Изображение
Представители науки из Гарвардского университета сделали заключение, что посуда, у которой антипригарное покрытие, может стать причиной онкологических заболеваний. Кроме того, было установлено, что она плохо влияет на репродуктивную и иммунную системы.  Негативное воздействие покрытия связывают с наличием в составе перфтороктановой кислоты, плохо влияющей на состояние здоровья.  В 2006 году известную химическую американскую компанию-гигант DuPont обвинили в фальсификации отчетов по безопасности выпускаемой продукции, что впоследствии стало причиной поэтапного закрытия производственного отдела. Однако тефлон продолжили применять другие производители.  Проведенное исследование показало, что нет безопасного уровня, позволяющего людям без последствий контактировать с химическим компонентом. Поэтому его сравнили по негативному влиянию со свинцом и асбестом . Если регулярно использовать тефлоновую посуду, организм будет накапливать вредные, отравляющие его вещества, которые способны спро

Йодная недостаточность и профилактика йододефицита

Изображение
Йод является одним из незаменимых для человека микроэлементов. В организме человека йод не вырабатывается, а поступает с пищей. Основная его часть тратится на потребление щитовидной железой и выработку тиреоидных гормонов, от которых зависят многие обменные процессы в печени, сердце, сосудах, иммунной системе. Йод участвует в становлении психологического и интеллектуального здоровья человека. Когда йода не хватает Йододефицит затрагивает многие системы органов человека и его обменные процессы. Симптомы йодной недостаточности: Лишний вес – нарушение выработки тиреоидных гормонов ведут к замедлению метаболизма и проблемам с расходом энергии, что приводит к набору веса даже при физической активности и нормальном питании. Нарушение когнитивных функций и эмоциональной сферы – снижение концентрации внимания, умственная заторможенность, апатия, вялость, нервозность. Общая физическая слабость. Сниженный иммунный статус, что увеличивает риск развития инфекций Проблемы со зрением. На

Как набрать мышечную массу девушке?

Изображение
Давайте поговорим о наращивании мышечной массы. Для множества девушек это не требует особых усилий, но для некоторых это становится огромной проблемой, для решения которой им недостаточно усиленных тренировок. Как же узнать достаточно ли вам просто тренировок или вы все-таки принадлежите к тому типу, у которых будут с этим проблемы? Все достаточно просто вам нужно постоянно заниматься в тренажерном зале, побольше силовых упражнений и съедать каждый день 5 000 килокалорий. И если после всего этого ваша мышечная масса никак не реагирует, значит, вам нужно кое-что изменить. Несколько полезных советов для того чтобы появилась мышечная масса: 1. Первое это – нагрузка, а точнее ее объем. Вы должны обязательно выполнять такие упражнения как: упор присев, выпады со штангой, тягу становую и в наклоне. А исключить вам следует те упражнения, которые ориентированы на одну группу мышц. Для силовых тренировок также лучше использовать штанги, которые делает завод tfx. 2. В ваших упражнениях коли

Медики рассказали о самом эффективном способе борьбы с осенней хандрой

Изображение
Хандра — дело тонкое. Эксперты рассказали, как правильно бороться с осенней хандрой. Чтобы не растерять весь позитив и не впасть в хандру, нужно соблюдать пяти простых правил. Первое правило — рано просыпаться Одна из главных причин осенне-зимних депрессий — недостаток солнечного света. Врачи считают, что ключом к победе над скукой ежедневные утренние прогулки. Следует проводить на улице хотя бы 30 минут между 6 и 10:00 утра — именно тогда солнечный свет наиболее яркое. Второе правило — собираться с друзьями Общение — один из лучших способов избавиться от стресса. Те, кто регулярно находит время для общения с друзьями и родными, чувствуют себя более счастливыми. Встречаться с приятными Вам людьми нужно хотя бы раз в неделю. Третье правило — цель Психологи советуют для начала поставить себе целью что-то легкое и, конечно, достичь ее. Например, прочитать книгу или навести порядок в шкафу. Когда справитесь с задачей и почувствуете вкус победы, можно будет поставить себе целью ч

Терапия болезни Альцгеймера

Изображение
В настоящее время не существует способа излечить больного от болезни Альцгеймера. Терапия направлена на коррекцию симптомов. Стандартная схема терапии включает в себя ингибиторы холинэстеразы и антагонист NMDA. Ингибиторы холинэстеразы. Паллиативная коррекция холинергической недостаточности. Используются ривастигмин, галантамин и донепезил. Донепезил показал эффективность среди больных легкой и умеренной ст тяжести заболевания, а также умеренной и тяжелой. Имеет длительный период полувыведения. При легких и умеренных формах назначается 5-10 мг в сутки, при умеренных и тяжелых 10-20 мг 1 раз в день. Ривастигмин (Экселон). Селективный ингибитор АХЭ. Используется при легких и умеренных стадиях заболевания. Начальная дозировка 1.5 мг до максимальной 12 мг в сутки. Существуют трансдермальные формы. Галантамин. Используется для лечения легких и умеренных форм. Рекомендуемая доза составляет 4мг 2 раза в день или 8 мг 1 раз в день для форм длительного высвобождения. После титрования по

Если ребенка тошнит: на какие заболевания указывает этот симптом

Изображение
Тошнота и рвота у ребенка могут быть вызваны разнообразными причинами, и это состояние всегда сильно тревожит родителей. Нужно ли вызывать врача или можно справиться собственными силами? Конечно, в каждой конкретной ситуации нужно действовать особым образом. Марина Вершинина, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, помогла «Летидору» разобраться в этой неоднозначной ситуации. Если нет конкретного заболевания У самых маленьких деток рвота может возникнуть и вне связи с каким-либо заболеванием. Дело в том, что внутренние механизмы регуляции пищеварительного тракта и нервной системы у малышей первых лет жизни еще недостаточно сформировались и окрепли. Ребенка может вырвать из-за переедания , в результате употребления не по возрасту тяжелой или обильной пищи. Провоцирующим фактором может стать чрезмерная двигательная активность сразу после еды. Плохо почувствовать себя ребенок может из-за перегревания (особенно в душных помещен

Почему нельзя есть после 6 часов вечера, или это миф что нельзя есть после 18:00 ?

  Многие диеты подразумевают отказ от еды после 6 вечера. что за слово овощи мясо флаконы Считается, что этот метод — один из самых действующих. что приготовить из овощей без мяса Настало время разобраться в этом. Почему нельзя есть после 6 (18:00 вечера)? Всемирно известна долголетняя поговорка «Завтрак съешь сам…», которую выдумали наши далекие праотцы. что за слово мясо флаконы овощи Видимо, на это у их были особенные предпосылки. что за слово мясо овощи флаконы Когда солнце прячется за горизонтом, жизнь на земле приостанавливается. что за слово флаконы овощи мясо Цветочки закрывают свои бутоны, а у человека замедляется процесс обмена веществ. что приготовить без мяса из овощей Сейчас вы осознаете, почему вредоносно есть после 6? Пища преобразуется не в питательные вещества, а в жировые клеточки, потому что плотный ужин не успевает усвоиться. Что все-таки порекомендовать тем, кто твердо решил не есть после 6? 1. флаконы овощи мясо что за слово Если вы вечером проголодались, т

Треугольные бутылки для уксуса и другие изобретения создателя московской скорой

Изображение
Медики отмечают 130-летие со дня рождения Александра Пучкова Этот год — особый для российского и столичного здравоохранения, особенно для Скорой медицинской помощи (СМП). Исполнилось 130 лет со дня рождения выдающегося российского врача, создателя столичной скорой Александра Сергеевича Пучкова, имя которого носит московская СМП сегодня. Ему удалось создать и усовершенствовать уникальную систему экстренной помощи больным, аналогов которой в мире нет. Бюст Александра Пучкова Доктор Пучков пережил Первую мировую, Гражданскую, Великую Отечественную, спас жизни тысяч пациентов и оставил после себя десятки полезных изобретений, без которых сложно представить нашу современную жизнь. Родился Александр Сергеевич в Москве в августе 1887 года во врачебной семье. Его отец долгое время служил главврачом Московской Александровской больницы в Малом Казенном переулке. Позднее эта больница была переименована в Гаазовскую в честь ее основателя, известного врача-гуманиста Федора Петровича Гааза. Лю

Медики объяснили, зачем осенью нужно налегать на квашеную капусту

Изображение
По словам ученых, в холодное время года нужно налегать на продукты, которые прошли через процесс брожения. Многими квашеная капуста недооценивается, поэтому ее не кушают в таком же количестве, как свежие овощи, а зря. Квашеная капуста и другие соленья обладают широким перечнем полезных свойств, но самое главное — это их способность укреплять иммунитет. Квашеная капуста — одно из главных блюд осени Британские ученые настоятельно рекомендуют осенью, когда начинается сезон простуд и вирусных заболеваний, налегать на квашеную капусту. Все дело в том, что в процессе брожения капуста насыщает полезными бактериями, которые вместе с ней попадают в кишечник. А, как известно, подавляющее большинство иммунных клеток находится в пищеварительном тракте. Таким образом, полезные бактерии из квашеной капусты будут поддерживать клетки иммунитета и заодно усиливать защитную функцию организма. Ученых из Великобритании поддерживают и испанские медики, которые специально проводили исследование с кв

Верное средство для похудения

Изображение
Одним из злейших врагов женской фигуры является неудержимый аппетит, который так и подталкивает что-нибудь съесть. Эти «невинные» перекусы между основными приемами пищи довольно таки быстро оседают на руках, талии и бедрах. Есть ли верное средство для похудения , которое помогло бы контролировать аппетит и вернуть фигуре стройность? Почему так часто хочется есть? Наверняка многие женщины ловили себя на том, что постоянно что-то жуют, особенно, когда находятся дома. К сожалению, досуг многих людей сопровождается едой: просмотр фильмов – попкорн, чипсы, семечки; прогулка по парку – сладкая вата, мороженное, чипсы, сухарики; находясь за компьютером – бутерброды с чаем или кофе, а у некоторых и пиво. К этому списку добавляются еще сладкие газированные напитки, которые страшны не только фигуре, но и самому здоровью человека. Поэтому в свободное время всегда хочется чего-нибудь «пожевать». Иногда подобное желание настолько велико, что воздержаться от перекуса просто нет сил, несмотр

Ученые выяснили, что при употреблении марихуаны агрессивность человека увеличивается на 144%

Группа канадских ученых установила, что марихуана при постоянном употреблении может вызывать агрессивное поведение у молодежи, передает EurekAlert!, ссылаясь на научное издание Frontiers in Psychology. Сообщается, что в ходе исследования ученые изучили 1136 пациентов психиатрического института Филиппа Пинеля в возрасте от 18 до 40 лет. Известно, что медики отслеживали их состояние после выписки в течение года, при этом фиксируя проявлении агрессиии и насильственного поведения. Оказалось. что результаты подтверждают негативные последствия хронического употребления марихуаны для людей с психическими заболеваниями.  Также отмечается, что связь между психоактивным веществом и агрессией сильнее, чем для алкоголя или кокаина. По утверждениям специалистов, риск агрессии у человека увеличивался на 144 процента. Как мы сообщали ранее,  украинские ученые опубликовали открытое для подписания обращение к правительству с требованием разрешить использование каннабиса (конопли) и препаратов на

Именно поэтому мы лечим простуду неправильно: 7 мифов о гриппе

1. Горячее молоко «продлевает» простуду? Смотря чем. Один их главных мифов о домашнем лечении простуды — отпаивать чихающих граждан горячим молоком. Как рассказала нам фармаколог, кандидат биологических наук Наталья Опыхтина , молочные белки — казеины — образуют в организме соединения, мешающие разрушению и выведению вирусов. То есть получается, что молоко и молочные продукты только помогают простудным вирусам прочнее закрепиться в тканях бронхов и легких, что абсолютно противоречит быстрейшему выздоровлению. Так что на период болезни лучше не налегать на молочку. Зато после болезни, когда надо будет восстанавливать микрофлору после горстей лекарств, милости просим на кефир и натуральные йогурты. 2. Роковые булочки Также не стоит часто и помногу радовать гриппующих сладеньким, особенно пирожными с кремом и сдобными булочками, добавляет наш эксперт Наталья Опыхтина. Быстрые углеводы и сахара , изрядно содержащиеся в таких продуктах, увеличивают вязкость, простите, слизи в организме.

Сухость влагалища: причины и лечение

Изображение
С проблемой сухости влагалища хоть раз в своей жизни сталкивается каждая женщина. Особенно заболевание обостряется в предменопаузальном и постменопаузальном периодах. Более того, как и многие заболевания, сухость влагалища становится все моложе и моложе сегодня, и поэтому от этой проблемы страдают даже молодые женщины. Сухость влагалища (атрофическим вагинит) — раздражение влагалища, которое возникает в результате истончения и сморщивания тканей стенок влагалища, а также снижения количества выделяемой естественной смазки из них. Из-за сухости слизистой влагалища возникает дискомфорт, который проявляется в виде болевых ощущений при половом акте, наличии кровоточения из стенок влагалища из-за микротравм, которые возникают во время секса в результате недостаточного естественного увлажнения влагалища. Более того, женщина постоянно чувствует зуд и жжение. Другими симптомами этого неприятного заболевания можно назвать частые и сильные позывы к мочеиспусканию. Но также эти симптомы могут с

Может ли черный чай сделать кости ломкими?

В результате проведения научного исследования, группой испанских ученых было установлено, что слишком частое употребление крепкого черного чая может приводить к проблемам с прочностью костной ткани. Во время проведения исследования было проанализировано множество образцов разнотипных сортов чайного листа, и оценено их влияние на реальное состояние внутренних тканей и органов человеческого организма. Ученые смогли установить, что в большинстве случаев черный чай содержит в своем составе соединения фтора. Именно чрезмерное воздействие фтора на организм человека приводит к хрупкости и ломкости костных тканей, а при дальнейших употреблениях чая – к полному разрушению костных структур. Также специалисты утверждают, что при воздействии на организм больших концентраций фтора могут возникать сильные повреждения костных тканей. P.S. Для создания и оформления собственного ресторана или кафе нужно многое сделать. Оборудование для предприятий общественного питания будь то тепловое или холодильн

Такой важный витамин D

Изображение
Любому из нас известно, что при дефиците определенных витаминов возможно появление проблем со здоровьем. И чтобы от них избавиться, нужно восполнить необходимую норму недостающего элемента. В сегодняшней статье мы расскажем о витамине D, который важен для правильной работы многих систем организма. Витамин D – главный помощник иммунной, нервной и сердечнососудистой систем Витамин D, вырабатываемый в организме при соблюдении режима питания и пребывания на солнце, ученые давно назвали «солнечным» элементом. И доказательством этого стали многочисленные исследования, которые показали его влияние на состояние здоровья. Так, при достаточном уровне витамина D у человека снижается восприимчивость к инфекциям и вирусам. Тогда иммунная система позволяет легче переносить простудные заболевания. А еще витамин солнца прекрасно устраняет симптомы заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем. Бессонница, депрессия, снижение памяти, гипертония и мышечная слабость – вот что можно лечить, обогащая

Как избавиться от перхоти раз и навсегда: рекомендации косметолога

Изображение
Давай угадаем: ты следишь за состоянием своих волос, внимательно изучаешь этикетки шампуней, не пренебрегаешь бальзамами и всегда держишь под рукой масло для волос. Так? Казалось бы, ты сделала все, чтобы волосы выглядели роскошно. Но перхоть так и не собирается никуда пропадать, продолжая портить твой образ. Перхоть — это заболевание, его не вылечить косметическими средствами. Шампунь против перхоти будет работать, но временно (пока ты им пользуешься), потом проблема вернётся. Лучше один раз сходить к врачу, чем бесконечное количество раз тратить деньги на шампуни. Главный врач британской сети салонов Saco Ольга Грин, врач-дерматолог, трихолог, к.м.н, рассказала нам о том, как раз и навсегда избавиться от перхоти. «Перхоть характеризуется появлением чешуек на коже головы. Сегодня перхоть уже не сыпется на плечи: она замаскировалась. В первую очередь это связано с широким использованием лечебных шампуней, которые заглушают проблему, но не лечат ее». Причины появления перхоти Окра

Хочешь тело супермодели? Тренируйся как «ангелы» Victoria’s Secret!

Изображение
Один из самых красивых и ожидаемых показов Victoria’s Secret состоится уже 20 ноября. Подготовка к нему идет полным ходом! Совсем недавно бренд показал в прямом эфире, как проходит тренировка «ангелов» перед масштабным шоу. Представляем твоему вниманию гифки, которые подробно иллюстрируют упражнения, помогающие оставаться «ангелам» в идеальной форме. Бери пример! В тренировке приняла участие 36-летняя бразильская супермодель и «ангел» Victoria’s Secret Алессандра Амброссио под руководством Трейси Андерсон — тренера, клиентами которой в свое время были Мадонна, Дженнифер Лопес, Шакира, Ким Кардашьян и другие звезды. Разминка Чтобы подготовить тело к нагрузке, необходимо разогреться и начать занятие с разминки. Она должна занимать максимум 10 минут, быть интенсивной и охватывать все группы мышц. Итак, поехали! P. S. Не забудь включить любимую музыку. Начни с разогрева плечевых суставов: поочередно поднимай правую и левую руку и опускай их, сгибая в локте и слегка наклоняя корпус.